★未分類★ 洗濯物をきれいに洗うなら洗濯機の７割以下
洗濯物の量は洗濯槽の７割以下にすると良いそうです。多過ぎると洗濯機の洗浄能力が低下して汚れが残りやすく、悪臭の原因になってしまいます。
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★未分類★ 『浅間神社』ダイエットに効く長い坂道があることが多い
連日の猛暑日で昼間はエアコンの効いた室内で過ごしていた今年の夏、運動不足になっていたので暑さが弱まった頃から家族で散歩しています。今回行ってきたのは深谷市にある仙元山の頂上にある「浅間神社」。麓の駐車場に止めると長い坂道（もしくは階段）を昇って行くことになり、ダイエット効果のある運動になりました。
★未分類★ 『ナス』は美容と健康に良い食材
ナスは実の水分の約90％は水分の低カロリー野菜ですが（100gあたり18kcal）、栄養は豊富です。今回は、ナスの独特な紫色の色素「ナスニン」、ナスに含まれるミネラル（カリウム・モリブデン）の効果、国際科学雑誌『Nutrients』で発表されたナス由来コリンエステルの健康効果についてまとめました。
★未分類★ ヨーロッパの６０％、干ばつの被害深刻化
ヨーロッパでは60％以上の地域が干ばつの危険にさらされ、「過去500年で最悪の水不足」とEUは言っているようです。
★未分類★ 有料動画配信サービスの利用者増加（利用率約３０％）
ある調査によると最近テレビ放送を見ている人が減っているそうです。この調査の目的はAmazonプライム・ビデオやNetflixなどの有料動画配信サービスの利用率で、コロナ禍の影響もあって利用経験者は約3割だったそうです。優良動画配信サービスの市場規模は年々拡大、今回は有料動画配信サービスについて。
★未分類★ 男性がヨガをやるのはおかしいのか？
ヨガをやったら前屈で手が床にペタッとつくようになりました。加齢で足が短くなることは無いようなので柔軟性が上がったと考えられます。柔軟性が上がると血行が良くなって代謝があがり基礎的な免疫力が向上したり、転んでけがをしにくくなったりします。さて、今回は「男性はヨガをやらないのか」「ヨガをやる男性は変なのか」を調べました。
★未分類★ 七夕の短冊、願い事で色を決める
七夕の歌にある「五色の短冊」。この五色は5つの色という意味で、古代中国の五行思想に基づいて「赤」「白」「青または緑」「黄」そして「黒または紫」です。そして「どの色の短冊に願い事を書くか」は、願い事の内容で決まるそうです。子どもは「約束を守ること」を意味する黄色の短冊に「ケーキ屋さんになりたい」と書いていました。願いが叶いますように。