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3ヶ月に1回、歯石除去のすゝめ

ハミガキが不十分だとベタベタした汚れ(歯垢/プラーク)が歯の周りに付き、これを取らずに放置すると48時間ほどで歯石になってしまいます。歯石になると歯科医院でしかとることが出来ず、放っておくと虫歯や歯周病の原因になってしまいます。歯の健康を維持するのは3ヶ月に1回の定期検診と歯石除去が重要になります。
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バレンタイン特報、チョコレートの7つの効能

チョコレートは抗酸化作用や血管拡張作用のあるカカオポリフェノール、神経の緊張を和らげるテオブロミン、便秘の改善や腸疾患の予防に効果のある食物繊維、アンチエイジング効果のあるビタミンやミネラル、脳や体を動かすエネルギー源になるブドウ糖が含まれています。
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iDeCo(個人型確定拠出年金)を始めるための3ステップ

確定拠出年金には「企業型」と「個人型」があります。個人型の場合は口座の管理手数料などは個人負担、毎月の掛け金の支払い手続きも自分でします(引き落とし口座の設定)。今回はiDeCoを始めるときの手順について。
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iDeCoの制度が大きく変化

2017年1月にはiDeCo(個人型確定拠出年金)の制度が大幅に変わったので、改めてiDeCoについてまとめてみました。[blogcard url="https://xn--k9jc5i.com/?p=1231"]iDeCoは老後のための資産作り貯蓄の成功・失敗を大きく分けるのが「目的」だと言われています。その点において60歳まで原則引き出せない確定拠
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エアプランツ、失敗しない育て方(特に水やり)

私のもとにエアプランツが転がり込んできました。 文字通り、自宅の駐車場に転がっていたエアープランツを先日保護したのです。 ここ数日風が強かったのでどこからか飛ばされてきたのでしょう。 駐車場の植え込みに2体(1体は子どもが発見)絡まっていま...
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引っ越したら軽自動車も住所変更が必要

この前まで住んでいた自治体から手紙が届き、何かトラブルかと思ったら”トラブルではないものの面倒なこと”が舞い込んできました。我が家が引っ越し前から所有している軽自動車の住所変更のお願いでした。今まで何度も引っ越してきましたが軽自動車は住所変...
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地目変更登記には意外な落とし穴あり!

「宅地以外の土地に家を建てたら地目を変更 」の続きになります。昨日法務局に行き、地目変更の手続き詳細について確認してきました。始めて地目変更登記をする場合、一度は法務局で相談することをおすすめします。このとき必要書類(提出ではなく記入時に詳...
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