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防犯対策において「音」と「光や明るさ」は有効です。街灯が減っているので屋外用ライトで自衛が大切です。

無垢床は１～３ヶ月に１回の水拭き掃除と、年１回のワックスがけで定期的にメンテナンスしています。

押し買いがやってきました。

気持ちのいい秋晴れの中、八ヶ岳の眺望が見事なサンメドウズ清里で開催されたMTオーナーズミーティングに参加してきました。MTのオーナーは旦那だけですが、せっかくなので家族で出かけて清里のペンション「カントリーハウス遊々舎」に泊まることにしました。

産科医によると、妊娠中に運転することは特に問題ないそうですが、妊娠中は精神状態が不安定になり、いろいろなことに不安を感じることも多く、運転に不安を感じるようならばやめた方が良いです。ある雑誌のデータによると、「妊婦の事故率は、妊娠していないドライバーの事故率に比べると少し高い」という研究結果があるそうです。

妊婦検診で浮腫みが酷いと相談したら、体重の増加具合を見て減塩を指示されました。 尿や血圧の値に異常があれば減塩はもっと厳密かつ神経質だったでしょうが、赤ちゃんのためには減塩した方が良いという判断でした。 今回は美味しく減塩をする工夫と塩分を摂り過ぎたときの対処法をまとめました。