虫歯の予防

ハミガキが不十分だとベタベタした汚れ（歯垢／プラーク）が歯の周りに付き、これを取らずに放置すると48時間ほどで歯石になってしまいます。歯石になると歯科医院でしかとることが出来ず、放っておくと虫歯や歯周病の原因になってしまいます。歯の健康を維持するのは3ヶ月に1回の定期検診と歯石除去が重要になります。

チョコレートは抗酸化作用や血管拡張作用のあるカカオポリフェノール、神経の緊張を和らげるテオブロミン、便秘の改善や腸疾患の予防に効果のある食物繊維、アンチエイジング効果のあるビタミンやミネラル、脳や体を動かすエネルギー源になるブドウ糖が含まれています。