老化(加齢)対策

美容

40代、毛穴が気になるのは「エイジング毛穴」が原因

30代後半になって毛穴が妙に目立つのは、加齢によって肌のハリを失うことで毛穴が広がってしまうからです。加齢により広がってしまった毛穴「エイジング毛穴」の改善方法について。
美容

アンチエイジングに一定の効果がある「水素水」

「水素水サーバー」を置いてあるスポーツクラブは多いですが、水素水とはどんな水で、どんな効果がある水なのかをまとめました。水素水には定義がないため、粗悪なものから上質なものまでピンキリです。水素水の基準はどう考えればよいのか、国民生活センターの実験データや臨床データをもとにまとめました。
美容

フェイスライン消滅、顔のたるみは老けの原因

マスクを外した顔の写真をとったら、その疲れて老けた感じに見える自分の顔に驚きました。原因は顔のたるみ、フェイスラインがぼやけています。なぜ一気に顔がたるんだのか、原因はマスク。コロナ禍で長時間マスクを着用することになり、表情筋を使わなくなったり、常に皮膚を口元に向けて引っ張ったりとで、顔がたるみやすくなったようです。
料理&酒

アジの干物と漬物、腸を元気にする『夏ご飯』

馴染みのある伊豆の干物屋さん「太兼商店」から注文したアジの干物が届きました。 まとめ買いで20枚、うちの朝ご飯が充実します。 アジの干物の健康への効果 アジには脳が活性化する成分・DHA(...
美容

イボの原因は汚れ・老化・感染型ウイルス

夏が近づき肌の露出面積が増えるので”美肌”や”しみ”に関する記事の作成の仕事が増えています。ファッション業界ほどではありませんが、記事の作成も季節を先取りする傾向があります。今回は”イボ(疣)”に関する記事の仕事を受注しました。広告(ads...
健康

暑熱馴化、夏前に発汗機能を活性化

徐々に体を暑さにならすことを「暑熱馴化」といい、この過程は夏バテ予防には大切です。
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