自律神経を整える

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子どもの寝不足の原因はブルーライトかも?

夜間にスマホの画面を見てブルーライトを浴びると眠れなくなってしまう可能性があることが分かっています。
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咳や鼻水、寒暖差アレルギーを改善する

5℃以上の温度差が原因で咳や鼻水が出ることを「寒暖差アレルギー」と言います(広義でアレルギー)。
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