〇健康とダイエット

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●健康管理

国内初のコロナ用飲み薬「ゾコーバ」

塩野義製薬の新型コロナウイルス用飲み薬「ゾコーバ」が承認されたので12月頃から実用化されるそうです。
●健康管理

秋の体調不良を防ぐには早寝早起き

四季によって体調の原因は異り、秋の養生法は「鶏の寝起きのように、早く寝て早く起きること」。
●美容とダイエット

肌の守備力を高めて、冬の乾燥に備える

北関東の名物「赤城おろし」、この乾燥した冷たい風は乾燥気味のわたしの肌を容赦なく傷めつけます。
●美容とダイエット

パサついてうねる髪、老化は30代半ばから

髪の毛は見た目年齢が決まる要因で、加齢が原因で髪質は悪化します。
●健康管理

子どもの花粉症、花粉症の低年齢化問題

最近は花粉症患者の低年齢化がすすみ、2歳未満で花粉症になる子もいるそうです。花粉症は防ごうと思って防げるものではありませんが、花粉症になると口腔アレルギー症候群を発症する可能性が高いので、花粉症になるリスクを軽減することは重要です。花粉症の発症しやすい条件についてまとめました。
●美容とダイエット

アルコールがダイエットの敵な理由

クラフトビール熱が上がる漫画「琥珀の夢で酔いましょう」の影響で「ああ、お酒が飲みたい」という機会が増えています。しかしダイエット中なので我慢、我慢。それもこれもアルコールを摂取すると太りやすくなるからです。お酒のカロリーのせいではなく、お酒の影響で体のメカニズムが変わって肥ってしまうのです。
●健康管理

子どもの寝不足の原因はブルーライトかも?

夜間にスマホの画面を見てブルーライトを浴びると眠れなくなってしまう可能性があることが分かっています。
●健康管理

ガーゼマスクを洗うときに便利なアイテム

マスクは手洗い推奨ですが、手間もかかるし臭いや雑菌が……洗濯機で洗う良いアイテムを見つけました。
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