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足育、子どもの足に「土踏まず」を作る取り組み

土踏まずがない子どもが多いらしいです。『土踏まず』は足の裏のアーチ状になった部分です。内くるぶしから足裏全ての骨につながっている腱「後脛骨筋」が土踏まずの部分を持ち上げて、足の裏に大きな縦のアーチを描いています。一般的に土踏まずは8歳頃までに形成されるようですが、今回は土踏まずがない原因を中心にまとめました。
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子どもの急性肝炎、「アデノウイルス原因説」が有力視

子どもの急性肝炎が欧米を中心に流行っています。WHOの発表によるとイギリスやスペインなど27カ国、約450例が確認されています。日本でもすでに発見された7人の患者に、今回新たに発見した5人を加え、患者は合計12人です。今回の小児の急性肝炎についていくつかの機関が様々な原因(仮説)を発表し始めています。
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「モーツァルトの曲を聞くだけ」の健康増進法

朝昼晩とそれぞれ20分ずつ、モーツァルトの楽曲を聞くと免疫機能が高まるそうです。モーツァルトの曲を10分ほど聴くと体がポカポカして唾液が出てくる生体反応は免疫学的に解明されています。体温が上昇すると免疫機能が向上し、唾液が出ることで免疫物質IgAが分泌され、風邪などの原因となる病原体やウイルスを撃退する力が高まります。
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基礎体温0.1℃上がると基礎代謝1.5%アップ

冷え症を改善すると体全体の温度が上がり、基礎代謝量が上がり自然とやせていきます。
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ダイエット効果が高い「ギリシャヨーグルト」とは?

ダイエット中の食事で「糖質抑えて、タンパク質は多め」を心がけていますが、「タンパク質多め」は意識していても難しいと痛感する毎日です。そんな食事に悩んでいたら、糖質と脂質を抑えて、タンパク質が摂れるスイーツ『ギリシャヨーグルト』を教えてもらいました。
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子どもの急性肝炎、原因になぜか「アデノウイルス」が浮上

子どもの急性肝炎が欧米を中心に流行っています。WHOの発表によるとイギリスやスペインなど12カ国、少なくとも169例確認、うち1人が死亡しています(4月21日時点)。日本でも初確認の模様、可能性のある患者は16歳以下で肝移植は行っていないと発表されています(厚生労働省、4月25日発表)。
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ぎっくり腰で分かった、町医者をかかりつけ医にもつメリット

「ぎっくり腰」気味になった旦那がよく効く湿布薬が欲しがり、しかし整形外科は混んでいるから嫌。内科の「かかりつけ医」で出してもらえないかとダメ元で聞いたら、「あるよ」とアッサリ、すぐに処方薬を処方してもらえました。町医者は総合的に診てくれて、本当にすごいです。
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日本脳炎ワクチン、供給不足で入荷待ち

日本国内で流通している日本脳炎ワクチン製造している二社のうち、ビケンのワクチンが製造上のトラブル(原液の製造工程で不純物が発生)で製造を一時停止していたからです。その影響で日本脳炎ワクチンの予防接種を待つ人の列ができ、かかりつけの病院でも20人以上が入荷待ちの状態だそうです。
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